ده نکته مهم برای داشتن موهای سالم

 برای داشتن موهای سالم و جلوگیری از ریزش مو، ده نکته‌ی مهم زیر را باید رعایت کرد:

1. از سرم مو استفاده کنید. سرم مو باعث تقویت مو خواهد شد.
2. از شانه‌ی پهن برای صاف کردن موهای خود استفاده کنید. شانه‌های ریز باعث کشیده شدن می‌شوند، به مو فشار می‌آورند و باعث ریزش مو می‌شوند.
3. زیاد سشوار نکشید. سشوار بیش از حد باعث خشک شدن و سوختن مو و در نتیجه نازک و ضعیف شدن آن‌ها می‌شود.
4. موهای خود را زیاد اکستنشن نکنید. اکستنشن زیاد برای سلامت موها مناسب نیست و باعث ریزش مو می‌شود.
5. با موهای خیس شانه نزنید و مدل ندهید. مدل دادن با موهای خیس باعث کشیده و کنده شدن مو می‌شود.
6. موهای خود را محکم نبندید. اینکار باعث کشیدگی و تضعیف مو می‌شود.
7. از بافتن محکم و زیاد مو خودداری کنید. بافتن دائمی و زیاد به موها فشار می‌آورد و باعث ریزش آن‌ها می‌شود.
8. استفاده‌ی زیاد از رول کننده‌های مو، به مو آسیب می‌رساند. رول کننده‌ها موها را می‌کشند و ریشه‌ی مو را ضعیف می‌کنند.
9. در جهت مخالف موها شانه نزنید. اینکار باعث شکستگی و ریزش مو می‌شود.
10. به موهای خود در هنگام خواب استراحت بدهید و آن‌ها را باز کنید.